UNE ACTIVITÉ FUN ET INTENSE POUR TOUT PUBLIC MOTIVÉ !

Les "Energy Camp Arcachon" sont des cours collectifs de 10 à 20 personnes en intérieur ou en extérieur suivant la météo, vous proposant 35 minutes de Cross training / Renforcement musculaire et 25 minutes de Yoga.

Le concept est simple : 1H DE DÉPASSEMENT DE SOI ET DE BIEN ÊTRE ! 

Les séances "Energy Camp" vous sont proposées par Tom (@tomycoach) pour la partie Cross training et par Armelle (@ashokayogini) pour la partie Yoga.

 

IL Y A QUOI AU MENU ?

• Échauffement collectif ludique et dynamique 
• Circuit training spécifique au mouvement fonctionnel
• Yoga dynamique 
• Relaxation

 

POURQUOI REJOINDRE LES ENERGY CAMP ARCACHON : 

Les "Energy Camp" vous permettront de développer de nombreuses qualités physiques comme :

L'agilité, l'équilibre, la vitesse, la force, la coordination, l'endurance, la résistance musculaire et la souplesse... mais aussi votre mental !

Nous développons ainsi avec Armelle, notre propre concept de cours collectifs en associant le Cross training et le Yoga, dans le but de tirer tous les bienfaits qu'offrent ses 2 pratiques.

ALORS ON SE LANCE ?

Laissez-vous motiver par l'énergie débordante de 2 jeunes professionnels du sport qui sauront vous faire progresser, séance après séance, dans une ambiance de folie.

N'attendez plus, franchissez le pas et réservez votre première séance aux Energy Camp Arcachon !